Книги и журналы [Фрэнк Уайлдмен] Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Piecer

Модератор
Регистрация
1 Окт 2019
Сообщения
452
Симпатии
71
Голосов: 0
#1
1571064533817.png


Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

СКАЧАТЬ:
 

Сверху