Здоровье и красота Йога23 Утренний комплекс по йоге для начинающих (Yoga23 Classic) - Сидерский

Корсар

Администратор
Команда форума
Админ
Регистрация
9 Фев 2018
Сообщения
38,093
Симпатии
2,384
Голосов: 0
#1
В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина , а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
***Скрытое содержимое***
 

Сверху