Психология Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом - Бреус Майкл

Корсар

Администратор
Команда форума
Админ
Регистрация
9 Фев 2018
Сообщения
38,147
Симпатии
2,505
Голосов: 0
#1
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 сентября 2017
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 370 стр. 17 иллюстраций
  • Формат: fb2, rtf, mobi
  • ISBN: 978-5-00100-918-4
  • Переводчик: Елена Петрова
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
    Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
    ***Скрытое содержимое***
 

Сверху